8 августа традиционно отмечают Международный день офтальмологии.

Сегодня на связи — Детская окружная больница, которая является центром помощи детям с проблемами зрения.

Каждый год более тысячи маленьких пациентов проходят лечение в офтальмологическом отделении, а порядка трех тысяч детей получают консультации. В команде работает главный детский офтальмолог Югры, заведующая офтальмологическим отделением Юлия Колчина. Вот несколько важных советов от специалиста:

• Защищайте глаза солнцезащитными очками. Ультрафиолетовое излучение солнца негативно сказывается на состоянии глаз: оно может ускорить развитие катаракты и повредить роговицу. Поэтому важно носить качественные солнцезащитные очки, которые не только защищают от ультрафиолета, но и уменьшают яркие блики. Помните, что здоровье глаз – это залог качества жизни.
• Не курите. Курение – один из главных врагов нашего здоровья. Оно может вызывать серьёзные заболевания глаз, такие как катаракта и дегенерация желтого пятна. Более того, курение ухудшает усвоение витаминов и питательных веществ, необходимых для сохранения зрения, и может привести к потере зрения. Если вы хотите сохранить ясный взор, подумайте о том, чтобы сделать шаг к отказу от вредной привычки.
• Откажитесь от алкоголя. Регулярное употребление алкоголя негативно сказывается на общем состоянии организма, включая здоровье глаз. Обезвоживание, вызванное алкоголем, может способствовать развитию синдрома сухого глаза. Кроме того, употребление больших доз алкоголя может привести к токсической амблиопии — заболеванию, которое пагубно влияет на зрительный нерв и нарушает зрение.
• Следите за уровнем сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови, особенно при диабете второго типа, может привести к серьёзным заболеваниям глаз, таким как диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта. Контроль сахара в крови поможет избежать этих осложнений и сохранить зрение. Будьте внимательны к своему здоровью и следите за своим питанием.
• Контролируйте артериальное давление. Высокое артериальное давление также негативно влияет на здоровье глаз. Оно может привести к повреждению сосудов, которые питают глазное яблоко, что в свою очередь может повлечь за собой зрительные нарушения. Регулярные проверки давления и здоровый образ жизни помогут держать его в норме.

Предупреждает Юлия Колчина:

«Забота о зрении — это не просто профилактика, это вклад в качество вашей жизни. Воспользуйтесь сегодняшним днем, чтобы задуматься о том, как вы можете улучшить своё зрение и сохранить его на долгие годы. Помните, что здоровье глаз зависит от вашего образа жизни, и каждый маленький шаг может оказать огромное влияние».

Позаботьтесь о своих глазах – они видят мир, в котором мы живем!