Главная истина: нет безопасных форм и доз табака.

«Лёгкие» сигареты, кальян, вейпы, системы нагревания — всё это одинаково опасно. Любая никотинсодержащая продукция — вред.

Так почему бросать нужно прямо сейчас?

Потому что отказ от курения работает. Это самая эффективная мера профилактики, которая реально продлевает жизнь в любом возрасте.

Статистика про инсульты, рак и пассивное курение — в карточках (в оригинальной публикации).