Несколько правил, которые помогут уберечь ребенка от табака, алкоголя и наркотиков.

1. Общайтесь друг с другом
   Общайтесь с ребёнком, поддерживайте диалог. Если он не будет делиться переживаниями с вами, то обратится к другим людям. Кто знает, какие советы они дадут? Будьте открытыми и честными с ребёнком!
2. Слушайте друг друга
   Это значит: быть внимательным к ребёнку, выслушивать его мнение, уважать его чувства, не настаивать на своём мнении. Важно знать, чем именно занят ваш ребёнок. Иногда внешне безобидные действия могут скрывать вредные привычки. Например, тихий подросток, который не грубит и не прогуливает уроки, может на самом деле употреблять наркотики.
   Обратите внимание на тон, которым вы отвечаете на вопросы ребёнка. Он должен быть дружелюбным и уважительным.
   Поддерживайте разговор, показывайте свою заинтересованность в том, что рассказывает ребёнок. Например, задавайте вопросы: «А что было дальше?», «Расскажи мне об этом…» или «Что ты об этом думаешь?».
3. Ставьте себя на его место
   Подросткам часто кажется, что их проблемы никто не понимает. Покажите, что вы понимаете, как ему трудно. Пусть знает, что может обратиться к вам в любое время, если ему это действительно нужно. Главное, чтобы ребёнок чувствовал, что вам интересно, что с ним происходит. Если вы станете своему ребёнку другом, то будете самыми счастливыми родителями!
4. Проводите время вместе
   Очень важно, когда родители умеют вместе заниматься спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивать с ребенком совместный досуг. Это необязательно должно быть нечто особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телевизионных передач. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от их употребления.
5. Дружите с его друзьями
   Часто дети впервые пробуют запрещённые вещества в компании друзей. Друзья могут влиять на решения ребёнка и склонять его к определённому поведению. В этом возрасте дети могут испытывать сильное давление со стороны сверстников и поддаваться стадному инстинкту. От окружения во многом зависит поведение ребёнка, его отношения с окружающими, учёба и другие аспекты жизни. Также в этом возрасте дети часто экспериментируют: пробуют курить, употреблять алкоголь. Со временем это может войти в привычку.
   В этот период важно участвовать в организации досуга друзей вашего ребёнка, привлекать их к занятиям спортом или творчеством, даже если придётся платить за них, если они из малообеспеченных семей. Так вы окажете помощь не только другим детям, но в первую очередь – своему ребенку.
6. Помните, что ваш ребенок уникален
   Каждый ребёнок стремится быть важным и нужным. Помогите ему развивать положительные качества, и тогда успехи ребёнка поднимут его самооценку. Ребёнок будет стараться делать полезные и важные вещи вместо того, чтобы пробовать наркотики.
   Дети нуждаются в отдыхе от приказов, наставлений, просьб, похвалы и критики. Им также требуется свобода от любого влияния и контроля. Без этого ребёнок не сможет полноценно развиваться.
7. Подавайте пример
   Алкоголь, сигареты и лекарства употребляют многие люди. Разрешено законом, но родительский пример имеет значение. Если вы сами пьёте алкоголь или курите, то для детей это может стать поводом обвинить вас в лицемерии и двойных стандартах. Ваше употребление «разрешённых» психоактивных веществ делает двери открытыми для «запрещённых». Мы не идеальны, и не можем воспитать идеальных детей. Если вы хотите вырастить совершенного ребёнка, начните с себя.

Информация подготовлена по материалам МВД России.