Новый год – это время праздников, веселья и, конечно, вечерних посиделок с обильной едой и напитками
Как показывает практика, после таких бурных праздников наш организм часто испытывает стресс, в первую очередь, страдает наш сон.
⠀
Как восстановить сон после новогодних праздников в карточках
