Мероприятие было направлено на поддержание когнитивных функций и улучшение общего самочувствия членов организации.

В начале мероприятия Марина Ивановна рассказала о важности регулярных упражнений для мозга, подчеркнув, что они помогают улучшить память, внимание и скорость мышления. Она объяснила, что «Зарядка для ясного ума» – это комплекс простых и доступных упражнений, которые можно выполнять в любом месте и в любое время.

Затем участники приступили к практической части. Марина Ивановна провела пальчиковую гимнастику, направленную на развитие мелкой моторики, а также на синхронизацию работы правого и левого полушарий мозга. Были и задания, включающие в себя упражнения на концентрацию внимания, логическое мышление и развитие памяти.

Участники с энтузиазмом выполняли все задания, активно взаимодействуя друг с другом и с ведущей. В процессе выполнения упражнений в зале царила атмосфера позитива и дружелюбия.

В завершение мероприятия участники поделились своими впечатлениями и обсудили методы поддержания когнитивного здоровья в повседневной жизни. Многие отметили, что «Зарядка для ясного ума» стала для них не только полезным, но и приятным времяпрепровождением, а также стимулом для дальнейшего саморазвития. Участники выразили благодарность Марине Ивановне за интересное и полезное мероприятие «Зарядка для ясного ума».